年輕人頸椎病應(yīng)該怎么治療

      對于年輕人患有頸椎病，建議采取以下治療方法，首先要去除這一類頸椎病的誘發(fā)因素，在治療期間嚴(yán)禁患者做，立即低頭，其中包括伏案工作低頭玩手機(jī)的，有些患者以為在治療期間使用手機(jī)支架夾在床頭看手機(jī)是沒有問題的，但是其實(shí)這樣非常錯誤，在這個過程中頸部也有相關(guān)的肌肉緊張，不利于治療，一般在臨床上建議患者完全去除這些因素，采取住院治療的方式，保持嚴(yán)格的臥床，并且使用頸椎的持續(xù)性的牽引

      大多數(shù)年輕人的頸椎病為井陘，頸椎病主要表現(xiàn)為頸部僵硬疼痛，治療主要靠自我調(diào)節(jié)，避免長時間低頭久坐，例如不要長時間低頭看手機(jī)上網(wǎng)，可以進(jìn)行頸部輕柔的手法按摩或頸椎牽引治療