手淫多了勃起不夠堅挺

      長期的手淫容易導致生殖器官炎癥，還能影響性功能，建議也要改掉手淫的習慣，同時口服前列康片，金匱腎氣丸調理調理，飲食中要均衡膳食，葷素搭配，不要熬夜，慢慢就會好起來。

      這點我建議你不必過度手淫，要養(yǎng)成良好的習慣，保持良好的心態(tài)，分散注意力，多去和親戚朋友們交談，把時間多花費在工作當中，少吃辛辣刺激性的食物，你多吃新鮮水果蔬菜，保證良好的睡眠，隨診觀察。

      手淫過多導致勃起硬度下降，主要是由于手淫損傷了陰莖的海綿體，同時導致腎氣虧虛引起的問題，所以首先要控制手淫的頻率，一周不能超過兩次，同時可以口服一些補腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸、五子衍宗丸對癥治療四到八周能夠起到改善勃起硬度的作用。也可以口服一些紅景天膠囊，血栓通片能夠有效的改善陰莖海綿體的充血功能，恢復勃起的硬度
      以上是對“手淫多了勃起不夠堅挺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      過度手淫不僅會影響陰莖的正常發(fā)育，導致陰莖短小，腎虛，陽痿，早泄，脫發(fā)，還容易引起泌尿性疾病，如尿道腺前列腺炎，導致少精無精，對生育造成一定困難。這種情況不排除，已經(jīng)造成陽痿發(fā)生。建議戒掉手淫習慣，平時多做運動，用其他方式分散身體注意力，必要時去醫(yī)院排除是否有其他泌尿性疾病。