腰椎病前期一般會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛,腰椎發(fā)麻等癥狀的??梢缘结t(yī)院做個(gè)腰椎的CT檢查,明確診斷??梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)行運(yùn)動(dòng),多做拱橋,飛燕運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)腰背部的肌肉力量。出現(xiàn)不舒服的癥狀可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行治療,請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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