指導意見:
腰椎牽引是用特制的牽引床和牽引裝置對腰部進行牽拉練習以緩解腰部肌肉的痙攣,增大椎間盤間隙解除對神經根的壓迫,以達到改善癥狀的目的。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力,不要做彎腰又用力的動作不要讓腰部受寒。
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