指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是失眠癥,跟勞累過度、作息不規(guī)律、情志不暢等因素有關(guān)系,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用改善睡眠藥物治療,比如安神補腦液、百樂眠膠囊、棗仁安神膠囊等。
造成失眠的原因很多,比如說心理因素,生理因素,環(huán)境因素,藥物因素以及全身疾病等都可以誘發(fā)失眠。所以明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。可通過心理治療,藥物治療等方式進行調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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