經(jīng)常感覺到自己的心跳

      病情分析：
      你的上述經(jīng)常突然感到自己心跳的癥狀表現(xiàn)考慮是屬于肢體感覺過度敏感所造成的，這通常是由于存在焦慮緊張等心理因素產(chǎn)生的軀體不適癥狀反應(yīng)的緣故。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要不斷的讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，盡量經(jīng)常給自己良性積極暗示，并學(xué)會注意力轉(zhuǎn)移，當(dāng)你再次出現(xiàn)感覺心跳時，讓自己閉上眼睛慢慢做深呼吸和自我放松訓(xùn)練，這樣就會讓你的不適癥狀得到緩解的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己最近一個月經(jīng)常突然就會感覺到自己心跳，一小時感覺4-5次，有點難受，考慮是神經(jīng)衰弱，焦慮情緒的原因。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動，多選擇自己感興趣或開心快樂事情分散注意力，不要過于專注這種事情，應(yīng)該可以有所改善的。

      病情分析：
      心跳加速是什么時候，人會環(huán)境比較特殊情況比較常見壓力大的時候情緒激動時候比較累等情況下聽到多一點，平時心臟有其他問題嗎
      指導(dǎo)意見：
      情緒控制好嗎？每個人心里和心態(tài)素質(zhì)都不一樣如果影響到身體了感覺不舒服可以去做個檢查，比較常見心電圖或者其他，頻繁出現(xiàn)找出原因來這樣也安心找些辦法處理
      以上是對“經(jīng)常感覺到自己的心跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近一個月經(jīng)常能感受到自己的心跳，一小時能感覺到4~5次有點頻繁了，有點難受，這個是焦慮癥導(dǎo)致的感受性太強烈了的緣故。
      指導(dǎo)意見：
      可能是最近壓力大，精神狀態(tài)不太好，一方面要學(xué)會自我調(diào)整，放寬心態(tài)，釋放情緒和壓力，另一方面，可以到藥房選購安神定驚的抗焦慮中成藥服用，比如安神補腦液，可以做一些緩解。

      病情分析：
      一般情況下，只有刻意的用手去觸摸，才可以感受到心臟的跳動，如果在安靜的狀態(tài)下，能夠感到心跳，一是心臟跳動的頻率發(fā)生了變化，第2個是心臟出現(xiàn)了器質(zhì)性的病變，第3個是感覺增強了
      指導(dǎo)意見：
      您可以靜下心來好好感受一下，一般在什么情況下出現(xiàn)能感受到自己心跳的情況，然后找一下原因，有針對性的去做一調(diào)整

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己最近一個月經(jīng)常突然感覺到自己心跳，有時候一小時多次，可能和自己精神壓力緊張情緒有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時學(xué)會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心緊張情緒，多戶參加同學(xué)朋友之間聚會，多散散步，聽聽歌，合理安排自己工作生活時間，把心里面壓力釋放出來，有自信心和勇氣，勇敢去面對就可以的。