我的圖片陰莖是包皮嗎你看看謝謝
健康咨詢描述： 你好看下圖片我的陰莖是包皮嗎，以前手淫很久不射精現(xiàn)在用手?jǐn)]幾下就想射精控制不住，是龜頭敏感嗎？謝謝
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根據(jù)你的描述情況，再進(jìn)一步結(jié)合你發(fā)過來的照片上看，不屬于包皮過長(zhǎng)現(xiàn)象，龜頭部位已經(jīng)全部暴露出來了，平時(shí)注意保持局部清潔衛(wèi)生習(xí)慣，多喝水，勤排尿，把包皮垢清洗干凈，就會(huì)改善敏感過度現(xiàn)象。
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病情分析：
這種情況就是陰莖包皮，沒有什么問題，能夠充分暴露龜頭及冠狀溝，也不是過長(zhǎng)，主要是因?yàn)槭忠鸬脑缧沟陌Y狀
指導(dǎo)意見：
一般來說，解除手淫的毛病，注意休息，不要吃辛辣食物和飲酒，每天溫水坐浴改善，陰部血液循環(huán)練習(xí)深蹲滿足，增強(qiáng)盆底肌肉力量，也能夠增加勃起力度和延長(zhǎng)勃起時(shí)間
有椎間盤突出能練深蹲嗎
那就練引體向上的動(dòng)作，增強(qiáng)腹部肌肉的力量，平時(shí)練習(xí)收縮肛門和提肛的動(dòng)作
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