如果說有胃部疾病的情況下,那么養(yǎng)胃的食物主要就是粥類食物,還有就是易消化的食物,平時適當?shù)某砸稽c水果是可以的,多喝一些粥,比如說小米粥是最好的。
有胃病的人平時可以適量的吃小米粥,吃小米粥的時候可以加點山藥,大棗、枸杞,這些食物混合熬粥喝,具有調(diào)理脾胃、暖胃養(yǎng)胃的作用。在蔬菜方面可以適量的吃點南瓜、南瓜這種食物具有保護胃粘膜的作用,能夠減少刺激物質(zhì)對胃黏膜的影響,還可以促進消化。平時盡量注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃太油膩的食物。
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