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2021-05-10 09:38:19
減肥藥一般不建議吃，因?yàn)槌远嗔藭?huì)對(duì)身體造成一定的傷害，斷藥之后還會(huì)出一系列的反彈。減肥藥只是懶人的一種懶辦法，沒有實(shí)質(zhì)性的幫助?？茖W(xué)減肥，掌握分寸，不但能瘦下來，還能擁有一個(gè)健康的身體。多運(yùn)動(dòng)，注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，少喝高熱量飲料，不吃油炸食物，保持良好的習(xí)慣，擁有規(guī)律的睡眠時(shí)間。
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