睡覺磨牙齒怎么辦

保密 | 0個月 2021-05-09 22:34:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡覺磨牙齒怎么辦

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2021-05-09 22:38:39 我要投訴

造成睡覺磨牙的原因，有可能是由于學習或者是工作壓力比較大，精神過于緊張等因素造成的，治療的方法主要是要消除緊張的情緒，適當放松心情，改變平時生活中一些不良的習慣，比如說嚼口香糖，或者是咬鉛筆等。

任洪花鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長慢性鼻竇炎、慢性化膿性中耳炎、慢性喉炎等耳鼻喉幫助網(wǎng)友：19866

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2021-05-09 22:39:03 我要投訴

睡覺磨牙齒可以使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊，或加壓形成軟性牙合墊可以減少磨耗，保護牙齒。減少大腦興奮的狀態(tài)，睡前要做體操，保證放適當?shù)姆潘桑苊夥门d奮的飲料，一定要保持口腔的清潔，改善睡眠環(huán)境，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)?！?

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疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運行區(qū)的部分腦細胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>