5克干桑葉,大約有6~8片干葉子。跟商業(yè)泡水可以減輕體重,但是作用效果非常弱,基本上很難達到減肥的目的,干桑葉具有功效是疏散風(fēng)熱潤肺,潤燥平肝,明目,涼血止血作用,臨床上多是入藥,具有抗凝血,降血脂,降血壓的作用,可以預(yù)防心腦血管疾病的形成,對大血管有保護作用??梢杂脕磔o助減肥,但是不能單純用干桑葉泡水來達到減肥的目的,減肥還得依靠科學(xué)合理的飲食控制和進行有效的體育運動來達到
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