老人手腳抽筋應(yīng)該怎么辦

      首先建議做離子分析的檢查，觀察體內(nèi)鈣離子鉀離子還有磷離子是否正常，還有就是如果離子正常的話就做一下神經(jīng)肌電圖的檢查。觀察一下是否周?chē)窠?jīng)的原因而引起手腳的抽搐，明確病因，對(duì)癥治療。
      

      老年人出現(xiàn)的手腳抽筋的情況，多是由于缺鈣、骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼。再就是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物，比如說(shuō)蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉、蛋黃以及動(dòng)物的肝臟。并且可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。