分娩后怎么飲食調(diào)理？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-08 12:08:25 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：分娩后怎么飲食調(diào)理？

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2021-05-08 12:27:56

你好，產(chǎn)后的第一餐飲食應(yīng)首選易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產(chǎn)后5-7天應(yīng)以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過(guò)多油膩之物，如雞、豬蹄等。產(chǎn)后7天以后胃納正常，可以進(jìn)步魚、肉、蛋、雞等。但不可過(guò)飽，在產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，宜一日多餐，每日餐次以5-6次為宜。祝安康！

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2021-05-08 12:28:16 我要投訴

分娩之后在坐月子期間，飲食上要以低鹽，低脂，高蛋白，高熱量，多水分為主。盡量少吃油膩甜糖分高的食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致體重增加過(guò)度，導(dǎo)致血液黏度增加，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

疾病百科| 分娩

掛號(hào)科室：產(chǎn)科

溫馨提示：
生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

分娩，是指自母體中作為新的個(gè)體出現(xiàn);特指胎兒脫離母體作為獨(dú)自存在的個(gè)體的這段時(shí)期和過(guò)程。分娩的全過(guò)程共分為3期，也稱為3個(gè)產(chǎn)程。第一產(chǎn)程，即宮口擴(kuò)張期。第二產(chǎn)程，即胎兒娩出期。第三產(chǎn)程，胎盤娩出期，指... 更多>>