補鈣與腎結(jié)石有一定的關(guān)系,而腎結(jié)石的形成與高鹽高鈉的飲食習(xí)慣有關(guān),即高鈉的飲食會導(dǎo)致結(jié)石的增加。另外,血中尿酸、草酸的含量增加,每日飲水量不足,都會誘發(fā)腎結(jié)石的發(fā)生。鈣劑的補充與腎結(jié)石的發(fā)生呈U型曲線關(guān)系,即鈣的補充過多或過少都會增加腎結(jié)石的危險。多喝水,多運動。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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