懷孕最好不要吃田雞,田雞體內有很多寄生蟲,有時高溫不容易將其殺滅,食用后引發(fā)感染。懷孕可多吃瘦肉蛋奶豆類,多吃新鮮蔬菜和水果,均衡膳食,保證營養(yǎng)素齊全。
懷孕后當然是可以吃田雞了,田雞含有大量的蛋白質可以提高自身免疫力。懷孕后建議多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質。這個時間必須注意好的生活習慣,保持愉快的心情,保證足夠的睡眠,減少一些刺激性因素。
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