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肩膀肥胖怎么減肥

保密 | 0個月 2021-05-06 23:53:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 肩膀肥胖怎么減肥

醫(yī)生回復區(qū)
王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-05-07 20:11:26 我要投訴

      建議多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含蛋白質的食物，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，不要吃甜食，每天可以建議進行一小時以上的體育鍛煉，長期堅持就可以減少肩部脂肪。

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