20多歲性生活一周幾次是正常

      頻繁的性生活可能會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄的癥狀，出現(xiàn)性欲低下、疲勞乏力、注意力不集中、記憶力下降等問(wèn)題，建議養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，節(jié)制性生活，不要酗酒、吸煙，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃辛辣刺激的食物，積極參加戶(hù)外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉提高身體的抵抗力和免疫力。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于性生活頻率問(wèn)題，跟自己的體質(zhì)還有年齡有關(guān)，一般來(lái)說(shuō)剛結(jié)婚性生活頻繁一天一次問(wèn)題不大，隨著年齡增長(zhǎng)，一周三次，一周兩次，甚至一周一次都是正常的，以自身性生活后沒(méi)有明顯疲憊感為原則，不能過(guò)度頻繁

      性生活過(guò)頻會(huì)導(dǎo)致心悸、乏力、早泄、頭暈等癥狀表現(xiàn)。建議規(guī)律性生活，正常情況下一周過(guò)2-3次性生活是正常的，平時(shí)可以加強(qiáng)自身的體育鍛煉，可以增強(qiáng)自身的抗病能力，保持充足的睡眠。
      以上是對(duì)“20多歲性生活一周幾次是正常”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！