月經(jīng)前食欲大增怎么回事？

      你好，月經(jīng)前食欲大增，考慮以下可能：
      1、女性在月經(jīng)前食欲大增，考慮激素水平發(fā)生變化，卵巢黃體會分泌大量的孕激素，對機(jī)體脂肪分解造成抑制，人在感覺餓不能夠通過分解脂肪緩解饑餓，需要通過飲食緩解饑餓，雌激素和荷爾蒙發(fā)生變化后會對腸蠕動造成促進(jìn)。
      2、女性即將進(jìn)入月經(jīng)期，身體會自動儲備更多的能量和營養(yǎng)，為月經(jīng)期做準(zhǔn)備。
      3、月經(jīng)前食欲大增也有內(nèi)分泌紊亂的原因，因?yàn)闄C(jī)體在性激素不平衡時(shí)，容易導(dǎo)致下丘腦功能紊亂。
      在月經(jīng)前不能暴飲暴食，多吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，例如肉類、牛奶、豆制品等，避免食用刺激性強(qiáng)或者寒涼性食物，容易造成月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，同時(shí)注意保暖和休息。