健康咨詢描述: 便秘,三四天解一回平常每天喝很多水?
這種情況如果患者發(fā)生便秘的話,其實(shí)最主要的還是在飲食和運(yùn)營(yíng)情緒上進(jìn)行綜合的調(diào)理,單純的多喝水也并不一定就能從根本上去解決問題。可以這種情況吧,個(gè)人建議患者也要注意每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣可以有效促進(jìn)胃腸道功能的蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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