健康咨詢描述: 最近減肥,吃飯不太規(guī)律,每天不感覺餓就不吃飯,經(jīng)常吃面包紅薯之類的,今天中午吃了點(diǎn)零食薯片,肚子就很難受,感覺很脹
這種情況可能是不規(guī)律,并且吃了過多不易消化的食物引起的消化不良,建議口服多潘立酮和健胃消食片,近期飲食要清淡,三餐要用規(guī)律,不要吃太多的零食,飯后適量運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)是很正常的呀,因?yàn)槟泔嬍巢灰?guī)律,然后吃點(diǎn)薯片,他是很油的,所以說你就會(huì)有這樣的癥狀,以后建議你規(guī)律飲食,盡量少吃油膩東西,這個(gè)自然而然就會(huì)有所好轉(zhuǎn)了,這個(gè)不是什么特別的疾病,不用擔(dān)心
吃零食肚子很難脹考慮消化不良或飲食不規(guī)律引起的。需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用健胃消食片緩解脹氣,盡量少吃多餐,需要做腹部按摩,促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng),減少肚子脹氣。
以上是對(duì)“吃零食肚子難受,可脹”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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