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腰椎按摩能放松肌肉痙攣嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-01 22:45:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎按摩能放松肌肉痙攣嗎？

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孔維寬
孔維寬 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性軟組織損傷的微創(chuàng)介入治療，主要是：頸椎病、腰椎 幫助網(wǎng)友：1179
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2021-05-01 23:05:22 我要投訴

      腰椎通過按摩是可以放松肌肉的。主要是按摩之后要注意正確的姿勢(shì)，不能過度勞累或受涼。局部按摩真的是暫時(shí)性的可以緩解，只有通過加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，才能夠達(dá)到長(zhǎng)期的放松肌肉狀態(tài)。

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