順產(chǎn)第二十天腦子老是會(huì)出現(xiàn)一個(gè)畫(huà)面
女 | 21歲 2021-05-01 22:22:54
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 今天是順產(chǎn)第二十天閉上眼睛老是會(huì)出現(xiàn)一個(gè)畫(huà)面并不真實(shí)的但是會(huì)讓我感覺(jué)很壓抑不受控制的出現(xiàn)那個(gè)畫(huà)面
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2021-05-02 11:01:27 我要投訴
有可能和焦慮、睡眠不足、精神壓力較大、心情不好有關(guān)系。規(guī)律作息，保證充足睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果。轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，學(xué)會(huì)減壓的方式，多和親人家人溝通，照顧好孩子。
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