血壓與睡眠有什么關系

      睡眠不好神經(jīng)衰弱，這個就會導致血壓波動的。血壓過高這個導致頭暈頭痛也會影響睡眠的，所以這兩者關系還是比較密切的。不管是哪一方面，出現(xiàn)了問題都需要積極規(guī)范處理。

      如果睡眠不好，熬夜或者是凌晨才睡的話，容易出現(xiàn)，第2天升壓激素增高，皮質(zhì)醇腎上腺素迅速等分泌，異常升高導致第2天血壓升高，所以注意規(guī)律作息，不要過度疲勞，減少交感神經(jīng)興奮是降低血壓的良好辦法