哺乳期吃什么對(duì)寶寶發(fā)育好
女 | 0個(gè)月 2021-04-30 16:13:50
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健康咨詢(xún)描述： 哺乳期吃什么對(duì)寶寶發(fā)育好
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馬敬麗 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科及產(chǎn)科的常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷及治療
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2021-04-30 21:45:56 我要投訴
哺乳期間要多吃富含蛋白質(zhì)、熱量豐富的食物。要多吃魚(yú)肉蛋類(lèi)食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。如果乳汁量不足，要多吃湯汁類(lèi)的食物，同時(shí)也要保持良好的心情，保證足夠的休息和睡眠。
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