有問必答網(wǎng) → 五官科 → 眼科 → 您好我想問一下一些問題。

您好我想問一下一些問題。

女 | 39歲 2021-04-30 08:30:30 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：對孩子一直很注重視力的保護，我聽說胡蘿卜素對眼睛好，平時會多吃一些富含維A的食物，比如說胡蘿卜，南瓜，玉米等這種方法可行嗎？能預(yù)防近視嗎？她的視力現(xiàn)在是5.1和5.2這個樣子，請問這種做法有效果嗎？

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2021-04-30 09:49:56 我要投訴

食物對于近視的預(yù)防來說可能并沒有太好的效果，不知道孩子年齡多大？平時注意學(xué)習(xí)的姿勢、距離和光線，避免眼睛疲勞，不要長時間的看電子產(chǎn)品，用眼20分鐘到30分鐘就應(yīng)該休息5~10分鐘以上。三到六個月可以做一次眼科檢查了。

周懿燕臺州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長干眼癥，小兒屈光白內(nèi)障，青光眼，以及眼底疾病的幫助網(wǎng)友：22573

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2021-04-30 09:30:30 我要投訴

對于孩子預(yù)防近視最好的辦法，就是盡量增加戶外活動，每天至少兩小時以上，可以利用上學(xué)，放學(xué)或者是課間的時間在戶外，多看看遠處。回到家里，盡量減少近距離用眼的時間，尤其是要控制電子產(chǎn)品，至于飲食，合理的飲食對孩子的眼睛發(fā)育和身體發(fā)育都是有好處的

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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