對于單純肥胖的人,而衍藥物減肥不是減肥的主要手段,應(yīng)該作為運(yùn)動減肥飲食減肥的輔助手段來應(yīng)用藥物減肥,除了影響機(jī)體對熱能物質(zhì)的吸收外,還影響機(jī)體對其他營養(yǎng)素的吸收利用,并且可能對機(jī)體造成其他的不良影響,減肥不建議口服藥物減肥
減肥藥添加劑太多,對身體沒有好處,這些對身體都有副作用的,比如惡心嘔吐,食欲下降,失眠多夢,心跳加速等。每天保持半小時以上的有氧運(yùn)動,少堅持2個月,會瘦的,要健康瘦下去才好。還是健康減肥,多運(yùn)動,多吃蔬菜水果才是正確的減肥方法。
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