老年焦慮癥可能表現(xiàn)為驚恐樣發(fā)作,瀕死感,胸悶,驚恐,緊張,四肢麻木,胸悶憋氣等癥狀,也可以出現(xiàn)心慌,疲勞,全身無力,氣急,胸痛,冷汗,尿急,尿頻等癥狀。如果老人有這種癥狀,一定要安撫病人,增強(qiáng)病人治療的信心,要做焦慮抑郁評估,進(jìn)行藥物治療。平時生活上要調(diào)節(jié),要改變不良的生活方式,不良的飲食習(xí)慣,睡以前可以喝杯熱牛奶或者可以熱水泡腳,不要喝濃茶,喝咖啡,平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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