肥胖癥不僅影響人的外觀,還會導(dǎo)致機體臟器損害,危害如下,糖調(diào)節(jié)損害糖尿病,尤其是二型糖尿病,高血壓肥胖人群一半以上最終會發(fā)展成為高血壓血脂異常,非酒精性脂肪肝,是肥胖并發(fā)癥還會引起高尿酸血癥,痛風(fēng)甚至導(dǎo)致腎臟心臟功能衰竭,還會導(dǎo)致冠心病,睡眠呼吸暫停,骨關(guān)節(jié)疾病消化系統(tǒng),常引起胃食道反流病
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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