腰突癥如何降低疾病的復(fù)發(fā)
保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 12:50:54
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健康咨詢描述： 腰突癥如何降低疾病的復(fù)發(fā)
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王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-04-26 13:05:14
在平時(shí)要避免久坐久站，避免長(zhǎng)期彎腰，避免負(fù)重勞累，要注意腰部的保暖，避免腰部受涼，同時(shí)可以鍛煉腰背肌的力量，可以保持腰椎穩(wěn)定。平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，要吃飲食清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
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