骨質(zhì)有點疼痛。這是怎么回事

      根據(jù)你的描述過程，可能是因為長期沒有運動習慣了，突然開始運動，沒有做好熱身準備，或者是運動量太猛太大原因，或者是有牽拉著了局部肌肉拉傷了局部，建議暫時休息幾天，可以外用云南白藥氣霧劑噴灑疼痛部位皮膚表面治療。

      可能是你很久沒有運動了的原因，既然是和跑步有關的，應該是肌肉的拉傷。像這種損傷時恢復時間沒有這么快的，可能要2~3周，你最近盡量避免劇烈的運動，可以用扶他林軟膏或者白脈軟膏涂抹一下。

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是跑步后導致的髕韌帶止點部位的疼痛的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，最近不要進行運動，可以熱敷疼痛部位，外用扶他林軟膏治療，一般治療一周左右的時間就會好轉(zhuǎn)，如果治療效果不好就需要進一步的檢查。
      以上是對“骨質(zhì)有點疼痛。這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！