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2021-04-25 13:57:16 我要投訴
一直想著射精可能是心理因素或不良的手淫習(xí)慣造成的。在這種情況下，應(yīng)該戒掉壞習(xí)慣，放松自己的思想，不要太在意這件事，在生活中要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠。不要油炸或刺激食物，不要喝酒或抽煙，不要看不健康的書籍或視頻等。
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