總是想起自己討厭的人

      現(xiàn)在你的問題主要是心理方面出現(xiàn)了問題，如果這種現(xiàn)象比較嚴重，就得找一個心理醫(yī)生治療一下，目前來看首要的問題還是你自己調(diào)整，不要總想這種事情，平時要有運動。

      上述表現(xiàn)可能與個人的情緒或者是個性有關(guān)。跟別人比較，既有利的一面也有不利的一面。有利的一面，變壓力為動力，激活個人能力的潛力。但過度的比較可能會帶來一些焦慮等不良情緒，不利于身心健康。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對問題的能力。

      你好，根據(jù)你描述的情況，年輕人總是想起自己討厭的人，這種心態(tài)是不正確的，應(yīng)該積極向上，寬容他人，正能量為主，不要總考慮自己討厭的人。反過來講自己也可能被別人討厭，所以平時保持好的心態(tài)最重要，成年人能夠控制自己的情緒，盡量調(diào)整吧
      以上是對“總是想起自己討厭的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！