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懷孕為什么會(huì)失眠了

女 | 0個(gè)月 2021-04-24 11:00:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕為什么會(huì)失眠了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
葉軍霞
葉軍霞 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,腦梗塞,原發(fā)性高血壓,糖尿病,神 幫助網(wǎng)友：42820
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2021-04-24 11:04:42 我要投訴

      孕婦失眠的原因主要是激素變化，一與妊娠反應(yīng)的請(qǐng)求，飲食習(xí)慣的變化，尿頻是非常普遍的影響因素，到了妊娠后期，半夜容易出現(xiàn)抽筋，孕婦常發(fā)生抽筋也影響到睡眠的質(zhì)量，飲食習(xí)慣的改變，也會(huì)影響睡眠的質(zhì)量，這些都會(huì)造成孕婦心神不寧，因而造成了失眠的現(xiàn)象。淺韻孕婦睡前喝一杯牛奶，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，少吃煎炸燒烤類的食物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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