睡眠不好，用夜交藤泡水喝了嗓子不舒服怎么回事？

      病情分析：
      首先如果你感覺到睡眠不好，建議你還是應該看看中醫(yī)，由醫(yī)生給你開一些方藥才能服用，這樣有針對性也可以避免一些副作用
      指導意見：
      失眠有很多的原因，可以造成常見于情緒緊張和焦慮，建議你更好的自己調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，緩解自己的緊張感和焦慮感，多做做運動，多想一些開心的事，能讓自己盡量的放松下來。

      病情分析：
      目前就你提供的年齡上來說，40幾來歲的樣子，發(fā)生了一些睡眠質(zhì)量下降，失眠等等相應的問題，伴隨著你的生活
      指導意見：
      服用類似的藥物的時候出現(xiàn)了咽喉的不適的感覺，可以換掉這樣的藥物，采取其他的方式來治療這種失眠等相應的問題，關(guān)鍵是讓自己放松下來，把自己的日常生活處理的平穩(wěn)一些，就會好許多