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今年特別怕冷怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-04-23 15:54:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 今年特別怕冷怎么辦

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張強(qiáng)
張強(qiáng) 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃腸道息肉，胃十二指腸潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：26713
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2021-04-23 15:56:48 我要投訴

      是自身身體體質(zhì)的關(guān)系，要注意多跑步多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，提高身體的抵抗能力，如果身體體質(zhì)比較虛弱就會(huì)怕冷，而且生活方面一定要注意營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些雞肉魚肉或者羊肉牛肉等，抵御嚴(yán)寒提高身體素質(zhì)。

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