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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-23 10:35:06
如果胃經(jīng)常反酸燒心，首先要改變不良飲食習(xí)慣，不要吃的過(guò)快，也不要吃得過(guò)飽，同時(shí)吃完后不要立刻躺下。要避免喝咖啡因和碳酸含量過(guò)高的飲品，此外可以適量的吃一些高蛋白食物，避免過(guò)多吃酸性刺激食物。睡覺(jué)之前適當(dāng)?shù)膿u高床頭，可以緩解胃反酸的癥狀，同時(shí)進(jìn)餐后適量運(yùn)動(dòng)，也可以緩解胃反酸燒心的不良情況。
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