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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李洪君 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系
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2021-04-23 07:26:54 我要投訴
腳睡覺抽筋考慮是因為著涼或者是缺鈣導(dǎo)致的。平時要多注意保暖，避免著涼，可以多吃一些含鈣高的食物，或者是口服鈣片進行補鈣，同時也可以多曬太陽，能夠促進鈣的吸收。
2021-04-23 07:29:13 我要投訴
腳經(jīng)常抽筋應(yīng)該是缺鈣或局部受涼有一定的關(guān)系，建議你可以適當(dāng)?shù)难a充一些鈣劑，飲食方面多吃一些補鈣的食物，注意局部的保暖，每天用溫水進行泡腳，保證充足的睡眠時間，積極的配合治療。
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