總是手淫怎么辦

      手淫對身體有危害的，如果是未成年手淫不但會導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，引起神經(jīng)衰弱，腎虛，影響性功能，也會對生殖器的正常生長發(fā)育造成影響，戒掉手淫要靠自己的毅力，平時(shí)多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，把精力多用在學(xué)習(xí)上轉(zhuǎn)移注意力，不要看不良刊物和視頻減少性刺激，成年人也不可以頻繁過度手淫的。

      手淫過度會導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足，出現(xiàn)很多的問題。必須要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對癥治療，能夠有效的改善癥狀的