有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 容易閃腰怎么辦?

容易閃腰怎么辦?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 13:25:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 容易閃腰怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友：30697
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-21 13:30:38 我要投訴

      容易出現(xiàn)閃腰的情況，多是由于腰背肌力量下降，腰椎不穩(wěn)而引起。建議積極的行腰背肌功能的練習(xí)，來增加腰背肌的力量，維持腰椎的穩(wěn)定性，常用的鍛煉方法有小燕飛5點(diǎn)支撐和拱橋法等。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

麝香接骨膠囊

麝香接骨膠囊

散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié)，...[說明書]

回生第一丹膠囊

回生第一丹膠囊

活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，閃腰岔氣，傷筋...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由