腰突癥進(jìn)行耐力鍛煉,這樣能夠更好的保護(hù)和支撐腰椎,避免疾病的復(fù)發(fā),患者在日常可以通過耐力鍛煉來加強(qiáng)調(diào)度補(bǔ)救,耐力鍛煉是活動(dòng),量更大的運(yùn)動(dòng)如散步、游泳、騎車、慢跑以及其他形式的運(yùn)動(dòng)。耐力鍛煉不僅是簡單的增強(qiáng)體質(zhì),而且是腰椎間盤突出癥治療的一部分。
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