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2021-04-21 07:11:39 我要投訴
有焦慮癥首先患者自我調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，出現(xiàn)焦慮癥狀的時候可以做一些戶外運動，找朋友聊聊天，或者聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關注癥狀，因為這些焦慮的癥狀越關注會越嚴重，忽略它反而會減輕，通過調(diào)整，不好的話可以適當?shù)某砸恍┲委熃箲]癥的藥物，配合心理治療。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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