健康咨詢描述: 本人187cm,目前119kg,最高的時(shí)候146kg,2月份檢查出高血脂高血糖,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間減肥和調(diào)整作息時(shí)間,堅(jiān)持早睡早起,每天1小時(shí)左右游泳,每餐卡路里幾乎不到200卡,不吃豬牛羊,現(xiàn)在血糖血脂已經(jīng)正常(沒(méi)吃藥),但是我的甘油三酯還是高了一點(diǎn)點(diǎn),高密度脂蛋白偏低了,請(qǐng)問(wèn)要緊嗎?是不是高強(qiáng)度減肥控制飲食造成營(yíng)養(yǎng)缺失引起的?還有是否我的高血糖和血脂是可逆的?
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的情況,體重超標(biāo),高血糖高血脂考慮是代謝綜合征,通過(guò)鍛煉和控制飲食是可以恢復(fù)正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
高密度脂蛋白偏低,與肥胖、血壓高、血糖高代謝有關(guān),建議你合理膳食,戒煙戒酒,保持樂(lè)觀的心態(tài),定期復(fù)查就行。
有辦法提升高密度脂蛋白嗎,我不想吃藥。
減肥,運(yùn)動(dòng),合理膳食,多吃豆類、菌類、堅(jiān)果。
非常感謝您
你1米87,女性,體重大,血糖高這些異常,建議您到正規(guī)醫(yī)院,內(nèi)分泌科就診排除皮質(zhì)醇增多癥等內(nèi)分泌疾病,再有你每天攝入的熱量,不到600大卡,會(huì)造成嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良,建議您每天制造的能量缺口500左右即可,這樣半個(gè)月瘦1公斤,體重慢慢下降是最最佳的方案,也不容易反彈。
我其實(shí)是男的
還是建議您健康減肥,加油,我自身是從190瘦到140的,加油
你原來(lái)有高血糖,高血脂,經(jīng)過(guò)自己規(guī)律的生活,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)控制飲食,現(xiàn)在基本上都是正常的,現(xiàn)在還有甘油三酯高高密度脂蛋白低,這個(gè)我覺(jué)得還需要進(jìn)行治療,建議口服阿托伐他汀是比較理想的藥物。保持營(yíng)養(yǎng)的平衡。
以上是對(duì)“高血脂高血糖問(wèn)題(附前后兩個(gè)月驗(yàn)血報(bào)告)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這個(gè)跟我減肥吃東西營(yíng)養(yǎng)不夠有關(guān)系嗎?有沒(méi)有辦法提高高密度膽固醇?甘油三酯高出一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題大嗎
我說(shuō)的這個(gè)藥就有這個(gè)作用,你的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是不會(huì)缺乏的
我不想吃藥就是怕有依賴性,所以我的直屬都是靠自己調(diào)整過(guò)來(lái)的就是不想吃藥,請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)辦法不吃藥來(lái)提升高密度脂蛋白呢?
我給你說(shuō)的這個(gè)藥就是提高高密度脂蛋白
病情分析:
血脂和血糖可逆也是建立在您控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上的,所以還是建議您有必要繼續(xù)
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持健康的生活習(xí)慣,高密度脂蛋白降低跟您所謂的營(yíng)養(yǎng)不良沒(méi)有什么關(guān)系。只是一個(gè)血脂指標(biāo)
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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