健康咨詢描述: 每天腦袋里總想著游戲的刀光劍影,希望置身于游戲中,總想著達(dá)到最高境界
病情分析:
啊,很多的年輕人都會(huì)有你這種的感覺,在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,媽媽缺乏一些肯定或表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),所以才會(huì)。寄情于游戲。
指導(dǎo)意見:
嗯,但是這種的激情也好,榮譽(yù)也好,他都是虛擬的,帶不到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,一旦回到現(xiàn)實(shí)中,你會(huì)更加的感覺到失落,所以應(yīng)該及早的認(rèn)清,現(xiàn)實(shí)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中有一些作為。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁以及強(qiáng)迫思維等負(fù)面情緒困擾,這與你長(zhǎng)期處于游戲環(huán)境當(dāng)中,無法脫離,以及過分的強(qiáng)化問題,有一定的聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時(shí)注意,盡量避免類似情況的發(fā)生,遠(yuǎn)離游戲,多培養(yǎng)其他積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,來淡化情緒,并給自己積極的暗示和鼓勵(lì),保證充足的睡眠和休息都利于狀態(tài)的改善!
病情分析:
是什么讓你總想著游戲中的刀光劍影?游戲中的刀光劍影給你的生活帶來了什么樣的影響?
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的,所以你的想法很關(guān)鍵,要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。
以上是對(duì)“心理狂燥,總是想打人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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