高血糖首先要調(diào)節(jié)飲食,限制高脂高熱量食物,避免進(jìn)食甜食糖類含糖飲料這些容易升高血糖的食物。可以多吃青菜等含熱量少含膳食纖維多的食物,適當(dāng)進(jìn)食粗糧,均衡營養(yǎng)。根據(jù)體質(zhì)情況適當(dāng)運動。監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖情況調(diào)整降糖方案。
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