你好,感冒一般是由于病毒感染或者是受涼引起的癥狀,感冒期間可以服用感冒藥物,多喝溫開水,促進毒素排出,多休息,不要熬夜和勞累過度,保證充足的睡眠,注意保暖,不要受涼,感冒期間可以適當吃新鮮蔬菜水果,芒果含有豐富的維生素和微量元素,可以適當?shù)某悦⒐?,但是如果吃過多的芒果,有可能會出現(xiàn)上火,咽喉腫痛的癥狀
可以吃芒果,但要適量,不宜食用過多。發(fā)熱期間適當增加飲水量,利于病原體排泄。此期要注意休息,清淡飲食,少食多餐,少吃寒涼辛辣刺激性食物。若持續(xù)發(fā)熱,要查明原因?qū)σ蛑委煛?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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