這個時期的孩子學習壓力大,內(nèi)分泌失調(diào)容易導致乳腺增生。女孩子在日常生活中要保持良好情緒,學會調(diào)節(jié)自己的情緒,注意飲食結構,要勞逸結合、多參加鍛煉。飲食規(guī)律,多吃高蛋白食物,別有太大心理壓力,別熬夜。觀察一段看看有沒有改善,如果不行的話盡快去醫(yī)院就診。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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