健康咨詢描述: 靜脈曲張?jiān)趺催\(yùn)動(dòng)?
你好,根據(jù)你所說的這種情況,如果有靜脈曲張,無論做任何運(yùn)動(dòng)都會(huì)增加腿的負(fù)擔(dān),都會(huì)加重靜脈曲張,建議向跑步快走超過半小時(shí)的這種運(yùn)動(dòng),要穿彈力襪保護(hù),這樣既鍛煉身體又不加重靜脈曲張,游泳是一個(gè)非常好的鍛煉方式,本身在水里面水壓可以壓縮靜脈的曲張起到穿彈力襪的作用
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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