你好高血壓的病因很多,主要包括環(huán)境和遺傳兩個因素。因?yàn)殚L時間的吸煙飲酒,精神緊張都會導(dǎo)致高血壓的形成。另外大動脈和小動脈結(jié)構(gòu)與功能發(fā)生變化,也容易導(dǎo)致血壓升高,血脂,血糖,同型半胱氨酸血癥等都會導(dǎo)致血壓升高。
目前引起高血壓的具體原因不是很明確。但是與遺傳,生活和飲食習(xí)慣不良有關(guān)系。平時要以低鹽低脂飲食為主,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有節(jié)制,不能吃的太多。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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