非同日三次血壓高才能診斷高血壓的,如果只是今天高,還不能下結(jié)論的??梢栽\斷了。高血壓一經(jīng)診斷,必須先調(diào)整飲食,生活習慣,低鹽低油脂飲食,鹽一天最好不要超過六克,大概一啤酒蓋的量,運動鍛煉,控制體重,晚上不要熬夜,戒煙戒酒,保持樂觀的心態(tài),如果通過這些調(diào)整血壓還是高的話,就需要吃藥了??梢猿渣c倍他樂克看看。
根據(jù)你身體血壓低壓屬于高血壓的一種治療范疇,所以根據(jù)你的情況,如果出現(xiàn)頭暈或頭痛的情況下,可以配合飲食運動以及降壓藥物進行聯(lián)合治療,促進身體的血壓平穩(wěn)過渡和代謝。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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