腳掌突然抽筋怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-16 15:41:30 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腳掌突然抽筋怎么辦？

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2021-04-16 16:03:48 我要投訴

立即停止走動(dòng)，伸直下肢，踮腳尖使踝關(guān)節(jié)過(guò)度背伸。或者坐下伸直下肢，手拉腳趾使踝關(guān)節(jié)過(guò)度背伸。用手按摩腳掌。平時(shí)聯(lián)系患者多曬太陽(yáng)，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)。

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